שחיקת שיניים
שחיקת שיניים היא תופעה רווחת מאד באוכלוסייה, כ- 95% מהאוכלוסייה שוחקים שיניים ברמה זו או אחרת.
במצב זה השיניים נעות זו כנגד זו תחת הפעלת כוחות לעיסה החזקים בהרבה מהכוחות הרגילים, ושוחקות את שכבות השן החיצוניות.
בדרך כלל השחיקה מתרחשת בלילה, בזמן השינה, לרוב ללא מודעות. לעתים השחיקה מלווה ברעשים ולכן בדרך כלל מי ששם לב לתופעה הוא בן/בת הזוג.
שחיקת שיניים מוגדרת כהפרעת שינה.
השלכות של שחיקת שיניים
- פגיעה אסתטית – השיניים נראות קצרות יותר
- סדקים בשיניים, בסתימות, בכתרים ובשתלים
- אובדן של חומר שן וחשיפה של עצבים
- רגישות בשיניים
- אובדן שיניים
- כאבי ראש
- כאבים במפרקי הלסת
- עייפות
הגורמים לשחיקת שיניים
מחקרים מראים כי הגורמים העיקריים לשחיקת שיניים הינם מתח ולחץ נפשי. שחיקת שיניים היא דרך לפריקת המתחים שהצטברו במהלך היום. גורם נוסף אפשרי הינו פעילות יתר של שרירי הלעיסה בזמן השינה.
טיפול
על מנת להפחית את שחיקת השיניים, משתמשים בסד לילה. זהו חומר אקרילי שקוף שנבנה על פי תבנית השיניים. הוא מורכב על אחת הלסתות ומהווה חוצץ בין שתי הלסתות. פעולת השחיקה תבוא על חשבון סד האקריל במקום על חשבון השיניים. סד הלילה מסייע גם בהרפיה של שרירי הלעיסה.
בנוסף חשוב מאד לנסות להפחית את הלחץ היומיומי. הפחתת לחץ חשובה לגוף בכלל ולשיניים בפרט.
חשוב להבין, הפחתת שחיקת השיניים תמנע נזקים בלתי-הפיכים. מטופלים המשתמשים בסד לילה מדווחים על ירידה בכאבים כתוצאה משחיקת השיניים ועל איכות שינה טובה יותר.
את הסד יש לתחזק ולנקות. חשוב להגיע לביקורות אצל רופא השיניים על מנת לבדוק את התאמת הסד ולהחליפו במידת הצורך. אצל מטופלים השוחקים שיניים במידה רבה, יהיה צורך בהחלפת הסד לעיתים קרובות יותר.
במידה וכבר התרחש נזק לשיניים בעקבות שחיקתן, ניתן לשקם אותן באמצעות סתימות וכתרים, תוך טיפול משולב עם סד הלילה.
ילדים ושחיקת שיניים
הורים רבים מודאגים ומתלוננים על כך שילדיהם חורקים ושוחקים את שיניהם מתוך שינה. לרוב השחיקה אצל ילדים מלווה ברעש ניכר. שחיקת שיניים בילדים זוהי תופעה מוכרת ונפוצה שלרוב עוברת עם הגיל.